一人暮らしの日常 幸せな一日 2023年10月9日 あやさん あやさんの笑顔日和 昨日の晩御飯 外食（ハンバーグ・ライス・コーヒー） 昨日は、孫ちゃんの保育園の運動会でした。 天気も晴れて、気温もほどほど、まさに運動会日和でした。 かけっ …
一人暮らしの日常 苦手な季節がやって来る 2023年10月6日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 親子丼 唐辛子・人参・さつま揚げの炒め物 味噌汁 毎朝ほぼ5時に起きています。 今週、朝起きると部屋の空気がひんやり。 でも、今日はひんやり通り …
一人暮らしの日常 「昨日何食べた？」 2023年10月5日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 塩サバ焼き 鶏と長ネギの照り焼き（レタス） 味噌汁 「昨日何食べた？』シーズン２が、１０月6日の深夜から放送されます。 残念ながら私の住んでいる地 …
一人暮らしの日常 今日の３時のおやつはなぁ～に‼ 2023年10月4日 あやさん あやさんの笑顔日和 最近、YouTubeやインスタを見ていると、 炊飯器を使って料理をしたり、スイーツを作ったり いとも簡単に、チョチョイノチョイと作ってらっしゃるではないですか。 炊飯器なんて …
一人暮らしの日常 【家計簿】2023.9月分 2023年10月3日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 マグロの漬け丼 冷やし豚とレタス にんじんしりしり 9月支出 ガス代 ２，０９９円 水道代 ５，０００円 電気代 …
一人暮らしの日常 １０月になって 2023年10月2日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 味噌ラーメン 餃子 月日がたつのは早いものですね。 １０月になり、今年も、あと3か月 朝晩涼しく、昼間も過ごしやすくなってきました。 …
一人暮らしの日常 久しぶりの散歩 2023年9月25日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 カツとじ 鯖の塩焼き こんにゃく 味噌汁 今日は、久しぶりに公園を散歩してきました。 天気も良くて暑かったけれど、時折り爽やかな秋の風がそよぎ気持ち …
一人暮らしの日常 仕事のない日の過ごし方 2023年9月17日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 ナポリタンスパゲッティ ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え 今日も、天気がよくて30度越えの暑い一日でした。 9月も中旬だというのに、昼間は少し …
一人暮らしの日常 ダラダラ癖をなおすために 2023年9月16日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 チキンのトマト煮 小松菜とさつま揚げの炒め物 サラダ（レタス、ブロッコリー、コーン） 朝晩は、秋の気配を感じるようになってきましたが、昼間は相変わらず暑 …
一人暮らしの日常 仕事でイラッ‼っとした時は 2023年9月7日 あやさん あやさんの笑顔日和 今日の晩御飯 じゃが芋と手羽の煮物 なすとピーマンのポン酢炒め 五目豆 酢玉ねぎ 今日も、早朝のサ高住の朝食配膳の仕事に行ってきました。 最近、仕事でしないとい …
