今日の晩御飯
カツとじ
鯖の塩焼き
こんにゃく
味噌汁
今日は、久しぶりに公園を散歩してきました。
天気も良くて暑かったけれど、時折り爽やかな秋の風がそよぎ気持ち良かったです。
先日までは、少し動いただけで汗が噴き出していたのに・・・
40分ばかり公園にいたかな。
歩いては木陰のベンチで休み
木々の緑に目をやり、吹く風に秋を感じてゆったりとした時間を過ごしてきました。
これから動きやすい季節になりますね。
しばらくしてなかった散歩も頑張ってやろうかなぁ。
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