今日の晩御飯
かき揚げうどん
鳥手羽と大根の煮物
納豆
夜中にトイレに行きたくなって目が覚めました。時計を見ると午前3時過ぎ起きると肌寒くて･･･
トイレで｢さぶっ｣って思うと同時に鼻がムズムズしてくしゃみが出そう。
トイレはお隣と隣接しているのでなるべくくしゃみが出さないように部屋に戻ってくると
くしゃみを連発して･･･鼻水がズルズルと･･･暫く大変で･･･
もう一度寝ようと横になると今度は鼻づまりになって苦しかったです。
モーニングアタックならぬ、真夜中アタックでした。
最近朝起きると肌寒く感じる時があります。そうすると鼻がムズムズくしゃみが出てきます。
そして鼻水がズルズルします。でも動いているといつの間にかくしゃみも鼻水もしなくなります。
いつからでしょうか？
肌寒いと感じた時に調子が悪くなるのは･･･
ちょっとまぁ～聞いて下さいよ～
くしゃみもねぇ、｢くしゅん｣なんてかわいいくしゃみが出なくなりました。
もうねぇ～おっさんのくしゃみです（笑）
いつからでしょうか？そんなでっかいくしゃみ。もう～自分でもビックリ‼️
お隣さんにも聞こえているのではないかと･･･
迷惑ばあちゃんですねぇ。
苦しかった鼻づまりをどうしたもんかとスマホで調べて私がしたことは
電子レンジで温めた蒸しタオルを鼻の付け根に当て温めました。
2度ほどレンジで温めて････確かに少し楽になってその後うつらうつらしました。
朝起きた時は少しましになっていたけれど、やはりまだくしゃみと鼻水が出ました。
アレルギー性鼻炎の傾向もあるので、ハウスダストにも気をつけないと･･･
毎日掃除機かけて掃除しているし、天気の良い日はお布団も干しているんですけどね。
｢病院行ってこいよ｣って話ですよね。
でもねぇ～耳鼻科はちょっとこわいのよ。
何されるかとビビってしまいます。薬だけ貰えればいいけどね。
暑い日もあり肌寒い日もあり体調に気をつけたいものです。
仕事は頑張ってしてきました。
レンギョウのぬり絵も完成しました。
今日もお越しいただきありがとうございます。
