ダラダラ癖をなおすために

 

今日の晩御飯

　チキンのトマト煮
　小松菜とさつま揚げの炒め物
　サラダ（レタス、ブロッコリー、コーン）
 

朝晩は、秋の気配を感じるようになってきましたが、昼間は相変わらず暑いです。

 

いやぁ～

今日も暑かったな～

最近、昼間眠くて、眠くて。

夜中に目が覚めてしまうせいか

昼間、眠くてウトウトしてしまうせいなのか、悪循環のループにはまってしまっています。

 

抜け出すために、今日は昼寝をしないように頑張りました。

何かをして動いているのが一番なのかな。

 

ソファーに座ってしまうと、つい横になってしまいウトウトしてしまうから。

悪習慣ですね。

 

ブログも暫くご無沙汰で、仕事には行っているものの

ダラダラ癖がついてしまったか？

反省ですね。

なので今日は、眠らないために車で10分程の所にある地産地消のお店に

花を買いに行ってきました。

 

仏壇用のお花と、かわいかったのでガーベラも買ってきてしまいました。

ここは、お花がきれいでしかもお安いのでお気に入りなのです。

 

出かける前は、この店の近くにある公園を散歩しようと思っていたけれど

あまりにも暑くて断念しました。

散歩は次回の楽しみに取っておきましょう。

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございます。  

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